Benefícios do Camarão para a Saúde
Propriedades nutricionais e benefícios do camarão fresco para o bem-estar
O camarão é um dos frutos do mar mais nutritivos e benéficos para a saúde, oferecendo perfil nutricional excepcional com baixo teor calórico. Em Eunápolis, onde temos acesso a camarão fresco da costa baiana, este alimento representa excelente opção para alimentação saudável.
Rico em proteínas de alta qualidade, o camarão fornece todos os aminoácidos essenciais necessários para o organismo. Uma porção de 100g de camarão contém aproximadamente 20g de proteína, sendo ideal para desenvolvimento muscular e manutenção da saúde corporal.
O camarão é fonte excepcional de selênio, mineral antioxidante que protege células contra danos dos radicais livres. Também contém zinco para imunidade, fósforo para ossos e dentes, e iodo essencial para função da tireoide.
Com baixo teor de gordura saturada e apenas 85 calorias por 100g, o camarão é perfeito para dietas de emagrecimento. Sua riqueza em ômega-3 contribui para saúde cardiovascular, redução da inflamação e melhora da função cerebral.
Na MS Frutos do Mar, garantimos que nosso filé de camarão fresco preserve todos esses benefícios nutricionais através do manuseio adequado e entrega rápida em Eunápolis. Escolher camarão fresco é investir na qualidade da sua alimentação e saúde.
